Din hälsocoach!
Health By Eva
Är du redo att ta kommandot över din resa mot ett bättre välmående?
Ett gratis förslag!
Health By Eva - Hitta balans i vardagen!
Ni är mer än välkomna till Health By Eva! Jag arbetar i Blekinge med omnejd och är din hälsocoach som erbjuder kostrådgivning, viktnedgångsstöd och coaching online. Har du någonsin funderat på hur små förändringar i vardagen kan skapa stora resultat? Ibland krävs det bara några små justeringar för att nå tydliga framsteg. Tillsammans lägger vi upp en plan anpassad efter din livsstil och dina mål, där du får känna dig sedd, stöttad och redo för förändring. Målet är att du ska hitta balans i vardagen, snarare än en perfekt mall. Du behöver inte göra allt själv – jag hjälper dig gärna!
Health By Eva
Tjänster
Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt eller helt enkelt få mer energi, finns jag här för att guida dig!
Skräddarsydd kostrådgivning
Min filosofi bygger på hållbara vanor och personliga lösningar, eftersom varje individ har unika förutsättningar. Är du osäker på vad du borde äta för att må bra? Tillsammans utformar vi en kostplan som passar din livsrytm och dina smakpreferenser. Vi fokuserar på näringsrika livsmedel och långsiktiga beteendeförändringar istället för kortsiktiga dieter. Genom regelbunden uppföljning kan vi justera planen och se vilka strategier som fungerar bäst för dig. Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt eller helt enkelt få mer energi, finns jag här för att guida dig.
- Nå önskad vikt
- Coaching online
- Hälsocoach
- Många nöjda kunder
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Ditt första steg mot välmående
Så hur kommer du igång? Du är bara ett samtal eller mejl bort från att ta det klivet mot en bättre hälsa. Genom coaching online erbjuder jag vägledning som passar ditt schema, samtidigt som du får uppmärksamhet och motivation. Behöver du konkreta verktyg för att hantera stress eller tips om hur du skapar rutiner som håller i längden? Jag anpassar stödet efter dina behov och följer upp längs vägen för att säkerställa hållbara resultat. Är du redo att ta kommandot över din resa mot ett bättre välmående? Health By Eva väntar på dig!